Le garde-manger santé : les produits fermentés
Le kéfir, le kombucha, la choucroute sont des produits fermentés très intéressants pour la santé. À quelle fréquence les manger et en quelle quantité pour...
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La Boite Santé : Les signes d'un foie engorgé
Un réveil nocturne sans raison ou une lourdeur digestive qui s'étire des heures après le repas : le corps envoie parfois des signaux qu'on ignore....
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Le garde-manger santé : Cuisiner avec les produits Lulubelle & Co
Trouver de bons ingrédients sans gluten pour la pâtisserie n'est pas toujours simple. Lynn Goneau, ND, a trouvé son coup de cœur avec la gamme...
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La Boite Santé : Les carences en fer
La perte de cheveux peut être un signe méconnu de carence en fer. Renée Jean, ND, explique le rôle essentiel de ce minéral dans l'énergie...
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Le garde-manger santé : Le sucre et ses alternatives
Quel sucre choisir pour votre prochaine recette? Lynn Goneau, ND, présente ses alternatives préférées, du fruit des moines au sirop d'érable biologique, pour sucrer vos...
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