Les bons choix pour protéger sa peau du soleil
Lynn Goneau démystifie le mythe des salons de bronzage et explique pourquoi réappliquer la crème solaire toutes les deux heures compte plus que le FPS...
Lire la suite
Équilibre hormonal, la clé du bien-être?
Pourquoi les sucres raffinés sont le pire perturbateur hormonal, et la différence entre les suppléments Vitex et EstroSense.
Lire la suite
Quelles vitamines pour une énergie optimale?
Pourquoi les glucides complets comme le quinoa donnent une énergie plus stable que le café, et qui devrait envisager un supplément de B12.
Lire la suite
Les cures détox pour prendre soin de soin foie
Les signes discrets d'un foie engorgé, de la vision embrouillée à la mauvaise haleine, et pourquoi vérifier les interactions médicamenteuses.
Lire la suite
Les meilleures sources d'antioxydants
Pourquoi l'alcool est l'un des pires ennemis de nos cellules, et le supplément à base de betterave qui améliore aussi la mémoire.
Lire la suite
